Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 109.47g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша рисовая, из Вологды Молоко 3,2%. Lunch: Вологжанка Сметана 18%, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Merci Шоколадные Конфеты, Говяжья Котлета на Пару, Каша рисовая. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 1,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|