Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 153.01g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники 162. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|