Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 119.40g | Prot: 87.31g | Carbs: 42.05g.
Lunch: Малина, Премия Сыр Маскарпоне, Сильпо Сельдь Горячего Копчения , Сметана 20%, Яйцо, Индейка Отварная, Язык Свиной, Сильпо Свинина Ошеек . Dinner: Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Сильпо Свинина Ошеек . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|