Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 65.70g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Кефир 2,5%. Dinner: Джаззи Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Milford Чай с Ромашкой, Манник. Snacks/Other: Краски лета Фруктовое Ассорти, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|