Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 72.70g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Капустный Салат. Snacks/Other: Хлебница Самса с Курицей, Miller Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|