Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 99.20g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Сливочный Сыр. Lunch: Здоровая Еда Проростки Бобов Сои, Оливковое Масло, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|