Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 182.92g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, NovaSweet Фруктоза, Egoiste Кофе Молотый, Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Карась Жареный. Dinner: Maxler Ultra Whey, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Сырники с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vady.vadimgridnev's Weight History
|