Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 142.81g | Prot: 88.63g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|