Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 79.48g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: Торчин Соус Тартар, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Биточки, Голубцы, Вино Сухое, Сельдь Соленая, Салат Крабовый, Салат из Капусты, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Борщ с Говядиной, Колбаса, Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|