Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 103.88g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Солнцепек Панкейки, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кокосовое Масло, Данон Творог Мягкий 5%, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сэн Сой Нори, Кета. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|