Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 71.70g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Dinner: Петровский Плюшка Петровская, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Вкуснотеево Кефир 1%, Обнинский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|