Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 153.92g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе, Перловка. Lunch: Семена Льна, Куриное Филе, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Шампиньоны, Перловка. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Шампиньоны, Хек, Barilla Capellini N.1. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|