Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 35.63g | Prot: 87.92g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: 오이, 토마토, 아침 단호박, 양배추찜, 삶은 계란. Lunch: 아침 단호박, 양파, 양배추찜, 방울 토마토, 아몬드, 굽네 오븐구이통닭가슴살(매콤바베큐). Dinner: 아몬드, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 아침 단호박, 오이. Snacks/Other: 방울 토마토, 아몬드, 바나나. more...
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steady weight
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alsl6084's Weight History
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