Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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94.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 58.02g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Mamão Papaia, Mel, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Aveia em Flocos, Cenouras Cozidas, Milho Verde, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Shimeji na Manteiga, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva, Cenouras, Queijo Fresco, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Other: Maçã, Vinho Merlot. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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AnaAveiro's Weight History
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