Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 57.83g | Carbs: 253.92g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Campina Сливки Порционные, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Global Village Апельсиновый Сок, Салат из Капусты, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Суп Харчо. Dinner: Кабачки Жареные, Черешня, Котлеты из Индейки с Кабачком, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Snacks/Other: Vita Джем Сливовый, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Банан, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|