Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 113.72g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Груша, Чай, Виктория Салат Греческий с Сыром, Апельсин, Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Борщ, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Вареники с Картошкой, Окраина Говядина Вареная, Красные Помидоры, Курица (Жареная в Панировке), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Чернослив, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|