Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 52.18g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Veladis Пате из Тунца, Хлебец, Чай с Сахаром. Lunch: Chocofini Шоколадная Паста, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Торчин Кетчуп Шалене Манго, Торчин Американская Горчица, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|