Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 83.16g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Банан, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Dinner: Торт рулет меренга, Котлеты из индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraigor's Weight History
|