Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 85.36g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Авида Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Айсберри Пломбир Филевский. Lunch: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотая Пашня Геркулес, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Жёлтый Банан, Айсберри Пломбир Филевский, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, Творог 9%. Snacks/Other: Fitnes Shock SHOK SUGAR BAR Hazelnut Caramel, Свинина Лопатка, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|