Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 83.76g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Персики, ВкусВилл Фрикадельки Куриные. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Слобода Биойогурт Груша и Злаки, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Персики, Семейка Озби Баранка, Стожок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|