Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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74.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3227 kcal
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Fat: 173.17g | Prot: 151.12g | Carbs: 263.33g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cocoa Crush, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Tenerumi, Conad Polpa Finissima, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Pomilia Pomodorino Giallo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Snacks/Other: Conad I Cremosi Tiramisù, Brioche Siciliana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Gallette di Riso Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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