|
Да то же это такое!!!! опять 61!!!!
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2014:
|
1160 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 48.67g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%, Чай Несладкий. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%, Треска, Капуста Тушеная. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Мандарины, Яблоко, Storck Toffifee, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, M&M Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastena85's Weight History
|