Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 97.57g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Киндер Буено, Сырники ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Рыба с Овощами. Dinner: Ласка Пломбир Новой Зеландии. Snacks/Other: Народный Гематоген Йодированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshk_13's Weight History
|