|
82,75. -200 грамм.
|
82.7 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 120.13g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Dinner: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Геркулес Монастырский. more...
|
|
2281 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours and 21 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|