Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 61.20g | Carbs: 181.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Стрелки Чеснока, Лето Петрушка Свежая, Магнит Томаты Свежие, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков. Dinner: Chico Rico Попкорн Солёный, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Bruni Вино Белое Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|