Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 50.21g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Черешня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Перекресток Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|