Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 86.91g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|