Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 82.16g | Carbs: 287.69g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Магнит Персик, Жареное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Щи с Курицей, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Dinner: Жаркое из Свинины, Рис Отварной, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|