Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
50.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 102.52g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Маффин Двойной Шоколад. Lunch: Салат Овощной, Мак-Вар Макароны Ржаные, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Мясновъ Заливное по-Царски из Говяжьего Языка, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|