Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 31.44g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Сливки 10%, Сахар, Микоян Сардельки Говяжьи Восточные . Lunch: Эко Шрот Амаранта, Мираторг Тушеное Мясо, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Черничный, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|