Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 68.10g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ремит Колбаса Докторская. Lunch: Чай с Лимоном, Лента Банан. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гороховая Каша, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Белогорье Печенье Затяжное, Экомилк Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossjen7's Weight History
|