Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 29.47g | Carbs: 107.78g.
Lunch: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz, Kıymalı Pide. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilgederki's Weight History
|