Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
106.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 53.44g | Carbs: 216.30g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сушеное Манго, Магнит Сыр Российский 50%, Равиолло Блинчики с Вишней, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дыня, Бисквитный Двор Торт Домашний. Lunch: Банан. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|