|
ОГ 95 (-4 СМ)
ОПГ 81
ОТ 84 (-5 СМ)
ОЖ 98
ОБ 103 (-2 СМ)
ОН 59 (-3 СМ)
|
69.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 104.94g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Творог 9%, Santa Maria Кокосовые Сливки, Банан, Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Сыродел Сыр Тильзитер, Маслины, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Котлеты куриные с кабачком, Помидоры, Овсяное печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🥝
01 Jul 21 by member: hydeemvmeste11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|