Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 104.51g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Корица, Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Печень Ягненка. Dinner: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Килька Пряного Посола. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Бананом, Нектарины, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Миндаль Миндаль, Край Каравай Сушки Тольяттинские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea_nikita038's Weight History
|