Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 84.67g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Курица Вареная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Заменитель Крема (Порошкообразный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Сметана , BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Овсяноблин с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка))))'s Weight History
|