Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 128.05g | Prot: 64.36g | Carbs: 36.12g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Лён, Масло Сливочное 82.5%, Куриная Печень, Льняная Мука, Яйцо, Геркулес Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Dinner: Южморрыбфлот Печень и Икра Минтая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Малина, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|