Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4353 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 164.14g | Carbs: 763.97g.
Breakfast: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Белый Город Молоко 2,5%, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: Фанта Фанта Клубника, Магнит Банан, Solonina Кальмар Гигантский Вяленый Полоски со Вкусом Краба, Магнит Банан, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Сахар, Макфа Манка, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|