Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 133.32g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Персик Парагуа Инжирный, Инжирный Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Филе Свинины, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|