Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
338 kcal
|
Fat: 12.49g | Prot: 28.35g | Carbs: 28.48g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Фландерр Горбуша Филе без Кожи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
lizavetaliza's Weight History
|