Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 81.69g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пп шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый хлеб. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Дикси Нектарины, Bob Светлый Шоколадный Батончик, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|