Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 36.96g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье, Суп из Говядины. Dinner: Север-Метрополь Сметанник, Баян Сулу Kyoto Choco-Roll, Огурец (без Кожуры), Чай, Суп из Говядины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Haribo Мармелад Мишки, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova66's Weight History
|