Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 27.36g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: МарС Мороженое, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Щи, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Елесей Чурросы . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|