Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 91.41g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Льняные Семена, Сташевское Овсянка, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Фасоль Стручковая, CERES Масло МСТ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Наша Маша Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Коммунарка Какао, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), CERES Масло МСТ, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|