Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 79.37g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Льняные, Fit Parad Инулин, не Молоко Овсяное Сливочное, Elza Цикорий Отборный, Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Atech Nutrition Vitamin D3, Fit Parad Заменитель Сахара, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидор Сливка, Перекресток Тилапия Жареная, Хайнц Соус Цезарь. Dinner: Житница Здоровья Кэроб, Магнит Банан, Избенка Творог «Домашний» 5%, G-Balance Молоко Козье. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Alpro Barista Coconut, Biovin л-Карнитин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|