Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 74.15g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Оливковое Масло, Президент Сыр Бри, Пятерочка Яйца. Lunch: Сыр Российский, Лента Хлеб, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Сметана , Селянське Масло Сливочное 82%, Сыр Пармезан (Твердый), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|