Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 114.83g | Carbs: 197.94g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ирмень Молоко 2,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Петрохлеб Хлеб Деревенский Зерновой. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Петрохлеб Хлеб Деревенский Зерновой, Стародворские Колбасы Дугушка, Parmalat Сливки 35%, Безе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|