Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 88.45g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Лито Отруби с Яблоком, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Сухофрукты, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Бахрома Стейк из Лосося на Гриле, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Помидоры, ВкусВилл Буррата. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|