Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 66.03g | Carbs: 300.51g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Hipp Пюре Слива, Суп из Сайры, Greenfield Чай Чёрный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Dinner: Фруто Няня Банан с Мякотью, Оладьи, Варенье из Смородины, Фруто Няня Детский Йогурт Яблоко-Банан, Оладьи. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Черешня, Банан, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
C H R I S T I N ∀'s Weight History
|