Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 135.16g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Растительное Масло, Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Перловка Отварная, Fish House Филе из Минтая. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|